Kennen Sie Ihren Omega 3 Index? Das sollten Sie, denn er wird mit hoher Wahrscheinlichkeit zu gering sein – fast kein Mitteleuropäer erreicht einen guten Omega 3 Index. Und ein guter Omega 3 Wert kann Ihnen fünf gesunde Lebensjahre schenken und das biologische Altern um bis zu fünf Jahre verlangsamen. Tatsache ist, dass das relative…
Jedes Jahr im Oktober rückt das Thema Brustkrebs weltweit in den Mittelpunkt. Der sogenannte „Breast Cancer Awareness Month“ soll daran erinnern, wie wichtig Vorsorge und Früherkennung sind.
Zum Welt-Herz-Tag am 29. September: Frauen sollten ihre möglichen Herzinfarkt-Warnsignale kennen, auch wenn sie nicht dem gängigen Bild entsprechen.
Der Herbst ist Pilzzeit – und damit rückt auch eine besondere Gruppe in den Vordergrund: die Heilpilze.
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