Bewegung ist für den Körper wie die Luft zum Atmen Sport und Bewegung ist für den Körper wie die Luft zum Atmen. Ohne Sport wird man krank. Ohne Sport kann der Körper nicht gesund bleiben. Bewegung ist der König. Die Ernährung ist die Königin. Beide zusammen bilden ein Königreich. Man kann sich noch so viel…
Für manche heißt das psychischen Stress und oder Gewicht abbauen, für fast alle heißt es Darm heilen, denn ein durchlässiger Darm (Leaky Gut), zu viele ungesunde Darmbakterien (Dysbiose) und angegriffene Zellen der Darmwand führen zu chronischen Entzündungsreaktionen. Darmbeschwerden hat fast jeder der regelmäßig Getreide, Zucker und Alkohol zu sich nimmt. Für Bewegungsmuffel heißt es Sport…
Warum Magnesium Ihnen helfen könnte Sehr geehrte Damen und Herren Magnesium ist ein unterschätztes Mineral. Das liegt sicher auch am “Marketing” – jeder, der an Magnesium denkt, denkt an Wadenkrampf-Prävention. Magnesium kann aber viel mehr: Fühlen Sie sich oft müde? Magnesium pusht Ihren Energiestoffwechsel. Sind Sie oft angeschlagen? Ihr Immunsystem braucht Magnesium. Nehmen Sie…
Kennen Sie Ihren Omega 3 Index? Das sollten Sie, denn er wird mit hoher Wahrscheinlichkeit zu gering sein – fast kein Mitteleuropäer erreicht einen guten Omega 3 Index. Und ein guter Omega 3 Wert kann Ihnen fünf gesunde Lebensjahre schenken und das biologische Altern um bis zu fünf Jahre verlangsamen. Tatsache ist, dass das relative…
Jedes Jahr im Oktober rückt das Thema Brustkrebs weltweit in den Mittelpunkt. Der sogenannte „Breast Cancer Awareness Month“ soll daran erinnern, wie wichtig Vorsorge und Früherkennung sind.
Zum Welt-Herz-Tag am 29. September: Frauen sollten ihre möglichen Herzinfarkt-Warnsignale kennen, auch wenn sie nicht dem gängigen Bild entsprechen.
Vitawund® Salbe wirkt antiseptisch und schützt geschädigte Haut vor dem Austrocknen.
Die Ringelblume, auch bekannt als Calendula officinalis, ist weit mehr als nur eine hübsche Zierpflanze im Garten. Seit Jahrhunderten schätzt man ihre heilenden Eigenschaften, vor allem wenn es um die Pflege und Regeneration der Haut geht.
Rasche Hilfe für Magen Darm
Unser Körper spricht mit uns – oft ganz leise. Viele gesundheitliche Beschwerden beginnen mit kleinen, unscheinbaren Anzeichen.
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