Beschreibung
Ayurveda: Wissen vom Leben
Ashwagandha ist eine Heilpflanze, die seit langem in der traditionellen indischen Medizin, bekannt als Ayurveda, verwendet wird. Sie wird oft als Adaptogen bezeichnet, was bedeutet, dass sie dazu beitragen kann, den Körper auf verschiedene Arten zu regulieren und ihn widerstandsfähiger gegen Stress zu machen.
Schalfbeere, Winterkirsche oder indischer Ginseng
Ashwagandha besitzt im deutschsprachigen Raum verschiedene Namen. Sie ist eine Quelle unterschiedlicher Wirkstoffe. Als sekundärer Pflanzenstoff finden sich in der nach Pferd riechenden Wurzel mindestens 40 unterschiedliche Withanolide, ihr best erforschtester Bestandteil. Ashwagandha wird von den meisten Anbietern mit 5% Withanolide angeboten. Bei uns findest du das reine Ashwagandha mit einem Wirkstoffanteil von 10%. Nebenbei befinden sich in der Wurzel Alkaloide, Tannine und Flavonoide.
Chillout, trotz Stress
Ähnlich wie unser L-Tryptophan Pulver oder unsere 5-HTP aus Griffonia Kapseln wirkt sich auch Ashwagandha auf das Wohlbefinden aus. Ihm wird nachgesagt bei der Resistenz von Stress zu helfen, indem es die Produktion von Cortisol (dem Stresshormon) reguliert. Hinzukommt, dass der Stoff unserer Seele guttut und bei der Bewältigung von Stress, als auch der Steigerung von Energie beiträgt. Ayurveda spricht von einer Stärkung des Immunsystems, einer entzündungshemmenden Wirkung und daraus folgernd einer besseren Schlafqualität. Die perfekte Wahl für den Ausgleich zu einem anspruchsvollen Alltag.
INHALTSSTOFFE:
Ashwagandha (Withania somnifera Wurzel), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
| Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (2 Kapseln) | % NRV* | |
| Ashwagandha | 1.500 mg | -** |
| davon Withanolide | 150 mg | -** |
* der Nährstoffbezugsmenge
** keine Referenz vorhanden
Eigenschaften
| Form | Kapseln |
| Wie oft | täglich |
| Wie viel | 2 Kapseln |
| Vorrat | 3 Monate |
| Vegan | ja |
| Vegetarisch | ja |
| Bioverfügbarkeit | hoch |
| Geschmack | neutral |
| Kapselgröße | mittel |
| Monopräparat | ja |
| Ohne Trennmittel | ja |
| Ohne Zusatzstoffe | ja |
| Natur-Anteil | 99,9 % |
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise dar.
