Beschreibung
der Powerstoff
Glycin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die eine wichtige Rolle im Körper spielt. Glycin ist für verschiedene Funktionen im Körper wichtig. Es ist ein Baustein von Proteinen und trägt zur Bildung von Kollagen, einem wichtigen Bestandteil von Haut, Knochen, Sehnen und Bindegewebe, bei. Es wirkt auch als Neurotransmitter und spielt eine Rolle bei der Übertragung von Signalen im Gehirn und im zentralen Nervensystem.
natürliche Eigenschaften
Einige Studien deuten darauf hin, dass Glycin die Schlafqualität verbessern und die Schlaflosigkeit reduzieren kann. Es kann auch die kognitive Funktion und das Gedächtnis unterstützen. Darüber hinaus hat Glycin entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei der Unterstützung einer gesunden Leberfunktion helfen.
die Aminosäure als Sportergänzung
Glycin kann auch dazu beitragen, die Muskelregeneration nach dem Training zu fördern. Einige Sportler nehmen Glycin nach dem Training ein, um Muskelermüdung und Muskelabbau zu reduzieren. In diesem Fall kannst du Glycin unmittelbar nach dem Training einnehmen.
INHALTSSTOFFE:
100 % reines Glycin (Aminoessigsäure)
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise dar.
