Histamin-Intoleranz – Ursachen und Behandlung Histamin wird im Körper aktiv gebildet und in verschiedenen Zellen gespeichert. Histamin verursacht Reaktionen wie eine laufende Nase, juckende, tränende Augen, Hitzegefühl, Rötung, Juckreiz, Blutdruckabfall, Herzrhythmusstörungen und Magen-Darm-Beschwerden. Histamin ist kälte- und hitzestabil und kann weder durch Kochen, Braten oder Backen, noch durch Tiefkühlen zerstört werden. Der Abbau von Histamin…
Depressionen, Angst oder Stress? Ihr Aufbruch in ein neues Leben! Teil 4 Im vierten Teil dieser Reihe widme ich mich dem Thema Stress. Bei Stress schütten die Nebennieren zunächst Adrenalin aus und bereitet Sie auf die Gefahrensituation vor, indem es rasch Energie bereitstellt. Dann folgt das Cortisol, das Ihnen Kraft und Ausdauer verleiht. Wenn Sie…
Depressionen, Angst oder Stress? Ihr Aufbruch in ein neues Leben! Teil 3 Im dritten Teil dieser Reihe geht es um einen Zustand, den ich gerne als „Bla-Depression“ bezeichne. Man fühlt sich nicht emotional aufgewühlt und unruhig, sondern eher gar nichts. Der seelische Himmel hängt nicht voller grauer Wolken, sondern ist vielmehr farblos. Die Ursache für…
Depressionen, Angst oder Stress? Ihr Aufbruch in ein neues Leben! Teil 2 Etwa 80% der Bevölkerung leiden an einem Mangel an Serotonin. Serotininmangel ist mit Abstand die am häufigsten auftretende Ursache von Stimmungsproblemen. Im zweiten Teil dieser Videoserie widmen wir uns der Frage, was konkret unternommen werden kann, um die dunklen Wolken zu vertreiben. Das…
Depressionen, Angst oder Stress? Ihr Aufbruch in ein neues Leben! Teil 1 Seit 1990 hat sich der Anteil der Erwachsenen mit Depressionen, Ängsten und Stress verdreifacht. Ein Großteil unseres zunehmenden emotionalen Stresses ist auf einfach korrigierbare Fehlfunktionen unseres Gehirns und unserer Körperchemie zurückzuführen. Fehlfunktionen, die vor allem das Resultat eines nicht gedeckten Nährstoffbedarfes sind. Der…
Ein gesunder Schlaf – Das nächtliche Power-Programm für Körper und Geist Statistisch gesehen leiden ca. 80% von uns an Schlafstörungen. Das hat körperliche und emotionale Beschwerden zur Folge. Der beste Schlaf dauert etwa sieben bis acht Stunden von der Dunkelheit bis zum Morgengrauen. Nur wenn Sie tief schlafen, können Ihr Immunsystem, Ihre Hormone und andere…
Vitamin D – Die Heilkraft des Sonnenvitamins Vitamin D ist für den Körper in etwa das, was das Motoröl für einen Motor ist. Ein Körper mit wenig Vitamin D geht genauso früher kaputt wie ein Auto das permanent mit zu wenig Motoröl fährt. Bei der Vitamin D Dosierung gehen die Meinungen sehr weit auseinander. Die…
Diagnose und Entgiftung bei Schwermetallbelastung Schwermetalle wie Blei, Cadmium, Quecksilber oder Aluminium können zu einer Schwermetallvergiftung führen, selbst wenn sie nur in sehr geringen Mengen aufgenommen werden. Leider sind die Symptome, die durch eine Schwermetallvergiftung ausgelöst werden können, sehr unspezifisch. Beispielsweise können Muskel- und Gelenksschmerzen, Ekzeme, Magen-Darmbeschwerden, Autoimmunerkrankungen, Infektionen, Demenz, Parkinson, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Migräne,…
HPU – die unterschätzte Stoffwechselstörung Von der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie) ist schätzungsweise eine von zehn Frauen betroffen und einer von hundert Männern. Trotz dieser weiten Verbreitung ist die Erkrankung leider wenig bekannt. Die Symptome sind sehr zahlreich und reichen von blasser Haut, weißen Flecken auf den Nägeln und Gelenkschmerzen über Erschöpfungszustände und Allergien…
Besser durch die Krebstherapie So beugen Sie unerwünschten Folgen der onkologischen Krebstherapie vor: Was versteht man unter komplementärer Krebstherapie? Ist dies nur für Betroffene interessant? Wessen sollte man sich bewusst sein? Wie sollte man sich ernähren? Wie viele Proteine, Kohlenhydrate und Fette sollte man zu sich nehmen? Wie sollte man zuckern und salzen? Welche Getränke…
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